Prendre soin de soi… et puis des autres !

Tout un concept qui reste encore bien compliqué pour beaucoup d’entre nous.  Il est souvent bien plus facile de s’évertuer à aider les autres plutôt que de vouloir s’aider soi-même. Parfois c’est même une très bon moyen pour ne pas le faire du tout. Pour se perdre dans les excuses…