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B.L.O.G // VIBRER LA VIE

Posts tagged with respiration

  1. Qu’est ce que l’enracinement ?

    20 Jan 2022

    Il est très difficile de pouvoir cheminer à travers la méditation et même d’opérer un travail sur l’esprit lorsque l’on est pas vraiment enraciné. Ce ne sont pas des pratiques dont on devrait se servir pour fuir la réalité, bien au contraire. Bien que l’enracinement soit un terme de plus…


  2. AUTOMNE en Ayurvéda, Saison VATA

    05 Nov 2018

    L’AUTOMNE est bien là… Nous entrons maintenant dans la pleine période Vata. En ayurvéda, il s’agit de l’installation du Dosha V.A.TA (éléments A.I.R + E.T.H.E.R). Il faut donc nous préparer au mieux à cette saison, qui marque le début de l’augmentation du dosha Vata et la diminution du dosha…


  3. Exercice de revitalisation cellulaire

    04 Nov 2018

    A faire allongé, dans la tranquillité, sans stress ou rendez-vous qui vous attend Cet exercice utilise essentiellement la visualisation. Pour chaque membre ou groupe d’organe (par exemple le bras droit, ou le dos, la colonne vertébrale, les poumons et le coeur que vous groupez ensemble), vous allez affirmer ce qui…


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