B.L.O.G // VIBRER LA VIE
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La MÉDITATION selon l’AYURVÉDA
2018-11-09 20:27:00 UTCLa méditation est la pratique essentielle et principale du grand système de yoga avec 3 aspects intérieurs qui s’y réfèrent: dharana (la concentration), dhyana (la méditation) et samadhi (l’absorption) Crédit photo: Pierre de Reimpré L’Ayurvéda, médecine du corps et de l’esprit, préconise la méditation comme l’une de ses thérapies principales.…
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Exercice de revitalisation cellulaire
2018-11-04 17:21:05 UTCA faire allongé, dans la tranquillité, sans stress ou rendez-vous qui vous attend Cet exercice utilise essentiellement la visualisation. Pour chaque membre ou groupe d’organe (par exemple le bras droit, ou le dos, la colonne vertébrale, les poumons et le coeur que vous groupez ensemble), vous allez affirmer ce qui…